Familia y seguridad

Mantenga estos números, junto con un teléfono celular, con usted en todo momento para llamadas telefónicas de emergencia:

• Policía: 911 y _______________________ (no urgente)
• Violencia doméstica Daño causado por un miembro del hogar o de la familia a otro miembro del hogar o de la familia. El daño puede ser una lesión emocional, mental o física Programa/Hogar Seguro: _________________
• Fiscalía del Abogado del Estado: ______________________________
• Línea directa de violencia doméstica de Illinois: (877) 863-6338
• Línea telefónica nacional contra la violencia doméstica: (800) 799-SAFE (7233). Envíe un mensaje de texto con la palabra "START" al 88788 para chatear o chatear en línea.

No siempre puede evitar la violencia, pero puede hacer varias cosas para aumentar su seguridad durante los incidentes violentos. Decida realizar algunas o todas las siguientes acciones:

• Si decido irme, puedo salir de la casa por _____________________________.  (Practique cómo salir de manera segura. ¿Qué puertas o ventanas usará?
• Puedo ir a _____________________. (Decida esto incluso si no cree que habrá una próxima vez.)
• Para poder salir rápidamente, puedo tener mi bolso, mi billetera y la llave del vehículo listos poniéndolos ___________________________.
• Puedo contarles a ___________________ (vecinos) sobre la violencia y pedirles que llamen a la policía si oyen Escuchar y juzgar un caso ruidos sospechosos que provienen de la casa.
• Puedo establecer una palabra clave o una señal (como luces parpadeantes) para alertar a ___________________ (vecinos) sobre la violencia, de modo que puedan llamar a la policía.
• Puedo enseñar a mis hijos a usar el teléfono para contactar a la policía y cómo obtener ayuda en una emergencia.
• Puedo enseñar a mis hijos o a otras personas que vivan conmigo la palabra clave o la señal (como luces parpadeantes), para que puedan alertar a ___________________ (vecinos) sobre la violencia y puedan llamar a la policía.
• Puedo usar _________________ como mi palabra clave con mis hijos, familiares y/o amigos cuando estoy en peligro, para que llamen para pedir ayuda.
• Cuando creo que una discusión está a punto de suceder, puedo tratar de mudarme a ________________________, un espacio cerca de una puerta exterior que no tenga pistolas, cuchillos u otras armas. Por lo general, los baños, los garajes y las áreas de cocina son lugares peligrosos.
• Puedo usar mi juicio Una decisión oficial de una Corte que ponga fin al conflicto entre las partes e instintos. Si la situación es muy grave, puedo darle a mi abusador lo que quiera para calmarlo. Tengo que protegerme hasta que esté fuera de peligro.
• Puedo evitar discusiones que me atrapen en espacios donde no hay una puerta exterior.
• Cuando sea seguro, puedo tomar fotos de mis lesiones y de cualquier otra cosa que se haya dañado durante el asalto. Un ataque ilegal por parte de una persona contra otra persona, incluyendo asalto agravado, asalto simple e intimidación.
• Puedo llamar a la policía cuando sea seguro.
• Puedo obtener una orden de protección de la Corte.

La salida debe hacerse con un plan cuidadoso para aumentar la seguridad. Los abusadores a menudo reaccionan cuando creen que su pareja está dejando el parentesco. Decida realizar algunas o todas las siguientes acciones:

• Así que puedo irme rápidamente, puedo dejar dinero, un juego extra de llaves, ropa extra y documentos importantes con ______________.
• Puedo tener una bolsa empacada y lista para llevar en caso de que necesite irme rápidamente.
• Puedo abrir una cuenta de ahorros o solicitar una tarjeta de crédito para aumentar mi independencia.
• Puedo verificar con ____________ y ________________ para ver quién podría permitirme quedarme con ellos o prestarme algo de dinero.
• Puedo llamar al Tribunal Nacional de Violencia Doméstica de un hogar o familiar contra otro hogar o familiar. El daño puede ser una lesión emocional, mental o física línea de ayuda en el (800) 799-SAFE (7233) o la Línea de Ayuda contra la Violencia Doméstica del Estado de Illinois (al 877) 863-6338 para obtener información sobre un refugio cerca de mí.
• Puedo ensayar mi plan de escape y, si es posible, practicarlo con mi familia o las mascotas que viven conmigo.
• Puedo obtener un teléfono celular y tenerlo conmigo en todo momento. Muchas veces, puede obtener teléfonos celulares de emergencia de su programa local de violencia doméstica. Puedo dar mi número de teléfono celular a personas que sé que son seguras.
• Puedo evitar que se descubran mi correo electrónico y mi actividad en Internet.
• Otras cosas que puedo hacer para aumentar mi independencia son llevarlas conmigo si es seguro hacerlo:
  • Identificación
  • Libreta de direcciones
  • Dinero,
  • Tarjetas de crédito,
  • Medicamentos y recetas,
  • Llaves (casa/coche/trabajo),
  • Tarjetas de identificación de beneficios públicos,
  • Licencia de conducir/registro del vehículo,
  • Chequera, tarjeta de cajero automático, tarjetas de crédito y registros bancarios,
  • Registros escolares y de vacunación,
  • Copia de orden de protección,
  • Mascotas,
  • Joyería
  • Ropa,
  • Álbum de fotos, y
  • Manta especial para niños, muñeca o peluche.

Hay muchas cosas que los sobrevivientes de abuso pueden hacer para aumentar la seguridad en sus hogares, incluida la solicitud de mantener la posesión de una casa que compartieron con su abusador. Puede que sea imposible hacer todo a la vez, pero se pueden añadir medidas de seguridad paso a paso:

• Puedo informar a ___________ (vecino de confianza, superintendente del edificio) que mi pareja ya no vive conmigo, y que deben llamar a la policía si ven a mi pareja en mi residencia.
• Tan pronto como sea posible, puedo cambiar las cerraduras de mis puertas y ventanas. Si vivo en un piso de alquiler, puedo notificar a mi propietario de una propiedad que la alquila a un inquilino que voy a cambiar las cerraduras.
• Puedo mudarme a un Apartamento que no está en el primer piso.
• En mi casa, puedo retirar todos los objetos afilados y las armas de la vista.
• Puedo reemplazar las puertas de madera por puertas de acero o metal.
• Puedo instalar sistemas de seguridad, incluyendo cerraduras adicionales, rejas en las ventanas, postes para encajar contra las puertas, un sistema de alarma, etc.
• Puedo comprar escaleras de cuerda para usarlas en caso de escape por las ventanas del segundo piso.
• Puedo instalar detectores de humo y comprar extintores para mi hogar.
• Puedo colocar un teléfono en una habitación que se cierra por dentro (como un dormitorio).
• Puedo instalar un sistema de iluminación exterior que se enciende cuando una persona se acerca a mi casa.
• Puedo decirles a mis hijos, u otras personas que viven conmigo, que no dejen que el abusador entre a mi casa si no debe estar allí.
• Puedo tener una señal con mis vecinos para llamar a la policía si oyen Escuchar y juzgar un caso golpes en el suelo o la pared o ven una luz intermitente en el porche delantero.
• En caso de que el abusador se lleve a mis hijos, puedo enseñarles a usar el teléfono para hacer una llamada a mí y a __________. (Amigo/defensor/ministro/otro)
• Puedo decirles a las personas que cuidan a mis hijos qué personas tienen mi permiso para recoger a mis hijos, y que el abusador no tiene permiso. Las personas a las que les diré esto son:
  • Escuela: _______________
  • Guardería: _________________
  • Canguro: ________________
  • Profesor: _________________
  • Otros: __________________

Cada sobreviviente de abuso doméstico debe decidir si y cuándo contarle a otros sobre la violencia. Los amigos, la familia y los compañeros de trabajo pueden ayudarle a protegerse, y debe considerar cuidadosamente a quién pedir ayuda. Decida hacer alguna o todas las siguientes acciones:

• Puedo contarle a mi jefe, al supervisor de seguridad y a _____________ en el trabajo sobre mi situación.
• Puedo darle a mi jefe y a mis compañeros de trabajo una copia de mi orden de protección, una foto del abusador y una descripción del automóvil del abusador. Les puedo decir que llamen a la policía si es necesario.
• Puedo pedir a ______________ que me ayude a filtrar mis llamadas telefónicas en el trabajo.
• Cuando salgo del trabajo, puedo caminar con _______________ hasta mi automóvil o la parada del autobús.
• Puedo estacionar mi coche donde me sienta más seguro al entrar y salir del coche.
• Puedo intercambiar autos con mis amigos o familiares para que el abusador no pueda localizarme.
• Al viajar a casa, si ocurren problemas, puedo ___________.
• Puedo utilizar diferentes supermercados, centros comerciales y bancos. Puedo hacer negocios a horas que son diferentes de las que usaba cuando vivía con mi abusador.
• También puedo _____________________________.

Más información sobre las opciones para mantenerse seguro en su lugar de trabajo.

Muchas personas utilizan alcohol y drogas. El consumo de drogas ilegales y el abuso del alcohol pueden ser muy perjudiciales para la violencia doméstica . El daño causado por un miembro del hogar o familiar contra otro miembro del hogar o familiar. El daño puede ser una lesión emocional, mental o física a los sobrevivientes, tanto física como emocionalmente, y puede dañar su relación con sus hijos. También puede poner al sobreviviente en desventaja en la Corte. Finalmente, el uso de alcohol u otras drogas puede dificultar que usted actúe rápidamente para protegerse de su pareja abusiva. Por lo tanto, en el contexto del uso de drogas o alcohol, usted necesita hacer planes específicos.

Si el consumo de drogas o alcohol ha ocurrido en mi parentesco con mi pareja, puedo mejorar mi seguridad haciendo algunas o todas las siguientes acciones:

• Si voy a consumir drogas o alcohol, puedo hacerlo en un lugar seguro y con personas que entiendan el riesgo de violencia y que estén comprometidas Incluye a menores en el centro como parte de una orden de la Corte. con mi seguridad.
• Si mi pareja está usando, puedo ______________________.
• Para proteger a mis hijos, puedo ______________________.
• También puedo ____________________________.

La experiencia de ser abusada y menospreciada por un abusador es agotadora y emocionalmente desgastante.  Después, el proceso de construir una nueva vida para usted mismo requiere mucho coraje y mucha energía. Para conservar su energía emocional y evitar momentos emocionales difíciles, decida hacer algunas de las siguientes cosas:

• Si me siento deprimida y lista para volver a una situación potencialmente abusiva, puedo ________________________________.
• Cuando hablo con mi pareja en persona o por teléfono, puedo ______________________________.
• Puedo utilizar afirmaciones de "puedo" conmigo mismo y ser asertivo con los demás.
• Puedo decirme _________________________________ cada vez que siento que otros están tratando de controlarme o abusar de mí.
• Puedo leer ______________________ para ayudarme a sentirme más fuerte.
• Puedo llamar a ________________, ____________________ y ______________, quienes me apoyarán.
• Puedo hacer que __________________ me llame todos los días a una hora fija para saber cómo estoy.
• Puedo asistir a talleres y grupos de apoyo y a los de violencia doméstica daño por parte de un miembro del hogar o familiar contra otro miembro del hogar o familiar. El daño puede ser una lesión emocional, mental o física programa o ___________________ para obtener apoyo y fortalecer mis relaciones con otras personas.
• Otras cosas que puedo hacer para ayudarme a sentirme más fuerte son ________________________.

Las órdenes de protección, como una Orden de Protección, están disponibles en la Corte. Un defensor está disponible en el lugar más cercano para violencia doméstica o abuso sexual cuando una persona comete un acto de penetración sexual por la fuerza o la amenaza de fuerza. Hecho sin el consentimiento de la víctima. Esto incluye cuando la víctima no puede dar su consentimiento. programa para ayudarte a conseguir uno. Muchos abusadores cumplen con las órdenes de protección, pero algunos no.

Puede que necesite pedir a la policía y a la Corte que Hacer cumplir su medidas legales para que alguien haga lo que la Corte le ordene orden de protección. Decida hacer algunas o todas las siguientes acciones para aumentar su seguridad:

• Puedo llevar conmigo una copia de mi orden de protección en todo momento.
• Puedo consultar con mi departamento de policía local para asegurarme de que mi orden de protección esté en el expediente de la aplicación de la ley. De lo contrario, les daré una copia de mi orden de protección para el registro de la decisión.
• También daré una copia de mi orden de protección a los departamentos de policía de la comunidad donde trabajo y a las comunidades donde suelo visitar a familiares o amigos.
• Puedo entregar una copia de mi orden de protección a la guardería o escuela de mis hijos y al lugar donde trabajo.
• Puedo decirle a mi empleador, a mi defensor del programa de violencia doméstica, a mi ministro, a mi amigo más cercano y a ______________ que tengo una orden de protección en vigor.
• Si mi pareja destruye mi orden de protección, puedo obtener otra copia de la corte llamando a _______________ o en línea al __________________.
• Si su pareja viola la orden de protección, usted puede llamar a la policía y reportar una violación. Puedo llamar a mi abogado, alguien que representa a clientes en los tribunales o que ofrece asesoramiento legal , un defensor en un programa de violencia doméstica, y/o informar a la Corte sobre la infracción.

Más información sobre cómo obtener una Orden de Protección contra la violencia doméstica o cómo hacer cumplir una Orden de Protección contra la violencia doméstica. 

Confíe en sus instintos. Si sospecha que alguien está monitoreando sus llamadas, ubicación o conversaciones, es posible que lo esté haciendo. Reducir la forma en que están monitoreando sus actividades le ayudará a determinar sus próximos pasos. Aquí hay algunos consejos generales de seguridad que usted debe considerar:

• Bloquee su teléfono celular con un código de acceso y no lo comparta con nadie.
• Apague el GPS de su teléfono y déjelo solo para llamadas de emergencia. Tenga en cuenta que algunos teléfonos pueden limitar esta capacidad y algunas aplicaciones no funcionarán con el GPS apagado.
• Algunas aplicaciones le permitirán optar por no recopilar información de ubicación. Si una aplicación no le da esa opción, considere no descargar la aplicación. En el caso de las aplicaciones que le permiten optar por no participar, desactive la función de ubicación y compruébelo con regularidad para asegurarse de que su preferencia no cambie durante una actualización.
• Si tiene aplicaciones conectadas a cuentas en línea en su teléfono celular, no permanezca conectado. Cierre sesión después de cada uso. Apague el Bluetooth de su teléfono celular cuando no lo esté utilizando.
• Revise su cuenta de teléfono celular de vez en cuando a través del Sitio web de su proveedor de servicios inalámbricos para asegurarse de conocer todas las funciones que tiene su teléfono.
• Ejecute software antivirus y de seguridad en su teléfono. Algunos programas incluso enumerarán todos los programas que se están ejecutando en su teléfono.
• Evite comprar un teléfono con "jailbreak" o hacer jailbreak a su teléfono (eliminando las restricciones del fabricante y del operador), ya que estos teléfonos son mucho más vulnerables al spyware y al malware.
• Cuando elija aplicaciones para su teléfono, tenga en cuenta los consejos en los recursos del Proyecto Red de Seguridad. Estos consejos se aplican a aplicaciones cotidianas y a aplicaciones diseñadas específicamente para ayudar con la violencia doméstica el daño causado por un miembro del hogar o familiar contra otro miembro del hogar o familiar. El daño puede ser una lesión emocional, mental o física para los supervivientes.
• Revise su teléfono en busca de aplicaciones desconocidas que puedan usarse para rastrear su ubicación.
• Considere borrar su historial de llamadas y mensajes.

Si alguien tiene acceso a su ordenador o cuentas en línea, su actividad puede no ser privada. Aquí tiene algunos consejos generales de seguridad a tener en cuenta:

• Utilice un ordenador al que su pareja o abusador no pueda acceder, como uno en una biblioteca, un colegio o la casa de un amigo de confianza.
• Aprenda a salir rápidamente de una página web si es necesario. Por ejemplo, aprender atajos de teclado para cerrar la pestaña o toda la ventana de navegación del navegador y sistema operativo seleccionados de su dispositivo (es decir, Windows, Mac o Linux).
• Recuerde que los navegadores web pueden guardar sitios web visitados, búsquedas y descargas.
• Borre el historial de navegación, el historial de Registro y las descargas si es seguro hacerlo. Esto puede aparecer como "Borrar caché" en los ajustes.
• Recuerde que la navegación privada o de incógnito no ocultar toda la actividad en línea (por ejemplo, de su proveedor de Internet o ISP).
• Recuerde que el software de monitorización o los registradores de teclas pueden usarse para rastrear la actividad informática.
• Tenga precaución con el acceso al correo electrónico. Si alguien tiene acceso a su correo electrónico, puede que pueda leer mensajes, restablecer contraseñas de otras cuentas o configurar el reenvío sin que usted lo sepa.
• Revise la configuración de recuperación y reenvío de correos electrónicos para asegurarse de que no se envían mensajes a otra cuenta.
• Utilice contraseñas fuertes y difíciles de adivinar y evite reutilizar contraseñas entre cuentas.
• Evite guardar contraseñas en ordenadores o navegadores compartidos.
• Considere si la autenticación en dos pasos es segura en su situación.
• Si puede, use un dispositivo más seguro para cambiar contraseñas o ajustes de cuenta.

Más información sobre cómo la tecnología puede usarse para monitorizar o controlar a alguien y cómo protegerse.

Si alguien tiene acceso a sus cuentas de redes sociales, su actividad puede no ser privada. Aquí tiene algunos consejos generales de seguridad a tener en cuenta:

• Revise la configuración de privacidad para controlar quién puede ver sus publicaciones, información de perfil y actividad.
• Considere poner las cuentas en privado cuando esté disponible.
• Elimine o limite detalles de perfil como su ubicación, lugar de trabajo o colegio.
• Desactive el intercambio de ubicación. Evite publicar dónde está en tiempo real.
• Recuerde que las fotos, fondos y comentarios pueden revelar su ubicación o sus rutinas.
• Pida a amigos o familiares que no lo etiqueten ni compartan su ubicación sin permiso.
• Utilice configuraciones que le permitan revisar las etiquetas antes de que comparezcan en su perfil.
• Bloquee o limite a las personas que no quiere que se pongan en contacto con usted.
• Limite quién puede enviarle mensajes o comentar sus publicaciones.
• Revise las aplicaciones o dispositivos conectados y elimine los que no reconozca.
• Cerrar sesión en cuentas en dispositivos compartidos o públicos.
• Considere si la autenticación en dos pasos es segura en su situación.
• Use un dispositivo más seguro para cambiar la configuración de la cuenta si le preocupa la monitorización.
• Recuerde que la configuración de privacidad no controla lo que comparten otras personas. Amigos o familiares pueden seguir compartiendo sus publicaciones, fotos o información con otros sin su permiso.

Más información sobre cómo la tecnología puede usarse para monitorizar o controlar a alguien y cómo protegerse.

Además de las medidas de seguridad anteriores, también puede tomar medidas adicionales si es inmigrante:

• Más información sobre sus derechos legales como inmigrante. Esta es un área que puede cambiar rápidamente y con frecuencia. Es importante leer los recursos actuales, como el sitio del Centro Nacional de Leyes de Inmigración o el sitio Inmigrante Informado.
• Considere abrir una cuenta bancaria o solicitar una tarjeta de crédito para aumentar su independencia. Si usted es un inmigrante indocumentado, puede usar su ITIN para abrir una cuenta bancaria.
• Siga las mismas reglas que las anteriores cuando hable con su intérprete como lo haría cuando hable con su abogado. Alguien que representa a clientes en las cortes o que brinda consejería legal
• Cuando planee dejar a un abusador, también lleve consigo documentos importantes relacionados con la inmigración, como:
  • Pasaporte, Un documento que permite a una persona viajar fuera del país.
  • I-94,
  • Visa, asilo o cualquier otra solicitud de inmigración,
  • Permisos de trabajo,
  • Tarjeta verde o certificado de naturalización,
  • Certificado de matrimonio,
  • Fotografías de su boda u otras fotografías de su parentesco con su abusador,
  • Invitaciones de boda,
  • Cartas de amor,
  • Copias de informes policiales,
  • Registros médicos
  • Fotografías de sus lesiones,
  • Copias del Certificado de nacimiento de su abusador, un documento legal con el lugar de nacimiento, la hora de nacimiento y los padres de la persona
  • Documentos de Divorcio de matrimonios anteriores, y
  • Documentos que demuestren cómo vivió con su abusador (por ejemplo, copias de su contrato de renta, facturas de servicio público, etc..

Es importante que hable con su abogado , alguien que representa a clientes en los tribunales o que ofrece consejo legal en privado. Si el abusador vive en su casa con usted, antes de que usted permita que su abogado lo llame a su casa, necesita saber si esto es seguro.

Incluso si determina que es seguro que su abogado lo llame a su casa, debe pensar en las siguientes cosas:

• Dígale a su abogado que solo debe pedir hablar con usted cuando llame a su casa.
• Dígale a su abogado que no debe dejar mensajes con nadie (o en un contestador automático) a menos que esté absolutamente seguro de que está bien que su abogado lo haga.
• Desarrolle un sistema con su abogado para que pueda indicarle que el abusador está presente, de modo que la llamada telefónica no haga sospechar al abusador.
• Pídale a su abogado que bloquee su número de teléfono para que no aparezca en la pantalla de su identificador de llamadas. Entonces, el abusador no puede ver quién le ha llamado usando el "identificador de llamadas". En Illinois, su abogado puede bloquear su número para que no aparezca en su identificador de llamadas marcando "*67" antes de marcar su número. Si utiliza un teléfono celular, muchos tienen un interruptor "Mostrar mi identificador de llamadas" en el menú de configuración del teléfono. También hay aplicaciones que se pueden usar para realizar llamadas usando diferentes números de teléfono basados en Internet, como Google Voice.
• Pídale a su abogado que se asegure de que su dirección no comparecencia en ningún documento de la Corte. Muchos abusadores rastrean a sus sobrevivientes a través de información de terceros.
• Pida a su abogado que le avise antes de que se entregue al abusador, o cuándo se programe una Audiencia cuando las partes presenten su versión ante un juez u otro funcionario . Violencia doméstica Daño causado por un miembro del hogar o de la familia contra otro miembro del hogar o de la familia. El daño puede ser una lesión emocional, mental o física los supervivientes pueden estar en mayor riesgo durante estos periodos.